Como evitar o tilt e melhorar a fortaleza mental no Dota 2

Como evitar o tilt e melhorar a fortaleza mental no Dota 2

Não há nada pior do que um mau humor ou algo que o estrague. Ao jogar Dota 2, é frequente encontrar várias situações que levam a isso: maus aliados, adversários fortes, erros técnicos que estragam o jogo. E depois começa o pior — dismoralização, tilt, raiva, o que leva a uma série de erros, jogos perdidos, nervos perdidos e pontos de classificação. Mas isso não o impede e continua a jogar até ganhar ou acaba por apagar o jogo. Penso que sim, porque estas situações não são invulgares entre os jogadores. Então, vamos tentar descobrir como lidar com essa condição e melhorar a resistência mental no Dota 2.

O que é um tilt?

Durante o jogo, é frequente ouvir-se a frase "I'm in tilt" ou "I'm tilted" por parte dos jogadores. Este termo (do inglês "tilt") foi outrora utilizado pelos jogadores de póquer para se referirem ao estado de um jogador que, devido à excitação ou a outro jogo perdido, comete uma série de erros e decisões irracionais que conduzem a ainda mais erros e a uma nova derrota.

Com o tempo, essa palavra passou a fazer parte da gíria dos jogos, inclusive no Dota 2, e significa essencialmente a mesma coisa, mas agora pode caraterizar vários motivos para esse estado, que levam o jogador a se irritar com todos, cometer muitos erros, usar palavrões e muito mais. E tudo isto leva à derrota.

Aqui está um dos exemplos muito reais que podem acontecer num jogo. Estás a jogar Enigma, compraste alguns itens bons, talvez até tenhas conseguido uma Adaga Blink rápida. Começa uma batalha importante, tentas entrar, mas algo corre mal, carregas no botão do ultimato demasiado tarde ou demasiado cedo e perdes a habilidade Buraco Negro. Depois disso, um colega de equipa começa a gritar contigo e outro começa a fazer ping no mapa. Depois de várias palavras e insatisfação na tua direção, mesmo que te apercebas que cometeste um erro, contínuas a não aceitar críticas duras e, por isso, começas a ser rude em resposta, o que será o primeiro momento de divisão na tua equipa. Você perde a vontade de ajudar seus aliados, vai cultivar na floresta, morre mais algumas vezes, fica ainda mais chateado, e o time inimigo se aproveita disso e ganha com moral positivo.

Jogador zangado
Jogador zangado

Causas do tilt no Dota 2

Entrar num estado de tilt não é assim tão difícil e pode haver muitas razões para isso. Uma condição pode dar origem a outra ou estar interligada com ela, o que torna o efeito da insatisfação mais forte, o que significa que vais começar a cometer mais erros no jogo, ou vais tornar-te aquele que destrói deliberadamente o jogo de propósito no princípio de "nem tu nem os outros".

  • O jogador está de mau humor desde o início devido a acontecimentos que não estão relacionados com o jogo. Podem ser problemas com os estudos, carga de trabalho, relações difíceis com os pais, depressão, irritabilidade, etc.
  • Rudeza de um ou mais jogadores da sua equipa que não é causada por nada.
  • Os jogadores não partilham um papel ou não seguem regras justas do jogo.
  • Erros cometidos por si ou pelos seus aliados que levam a uma perda de vantagem sobre o seu adversário.
  • Jogadores recém-chegados ou mais experientes que não sabem como interpretar uma determinada personagem, mas que a aceitam e estragam o jogo.
  • Locus de controlo — atribuir os seus próprios erros aos outros através do prisma de uma visão subjectiva.
  • Destruição deliberada de um jogo confortável por alguém da sua equipa.
  • Acabou de entrar noutro jogo em estado de tilt.
Ex-jogador de Dota 2 - Evil Arthas
Ex-jogador de Dota 2 - Evil Arthas

Como é que lida com a inclinação?

Perceção

Cada um de nós pode reagir de forma diferente à perceção de fenómenos negativos, que para um é apenas um acontecimento, enquanto para outro é toda uma tragédia. Funciona da mesma forma no Dota 2. Por exemplo, se compararmos os jogos perdidos entre alguém que começou recentemente a jogar Dota e alguém que tem experiência, este último é mais propenso a um estado de inclinação. E o facto é que, para os principiantes ou para os jogadores que jogam apenas por jogar, ganhar ou perder não faz qualquer sentido. Só vieram para experimentar algo novo e descontrair no jogo, pelo que não ficarão perturbados com uma derrota ou mesmo com uma dúzia de derrotas. Para eles, será apenas mais uma parte da experiência. 

Para os jogadores que se preocupam com as classificações, as boas estatísticas e o simples facto de ganhar, é muito mais difícil. A sua psicologia está concebida de tal forma que apenas obtêm satisfação com a vitória e, quando não há vitória, a sua condição piora em conformidade. Então, uma pessoa pode simplesmente recalibrar-se e começar a ver o jogo de forma diferente? Sim, mas para isso é preciso primeiro aceitar o facto de que o jogo é apenas um jogo, ser mais pragmático. Se um jogador não estiver a jogar no modo de classificação, então a derrota não é assim tão terrível. No caso das classificações, será difícil reajustar-se, porque para muitas pessoas, estas não são apenas números, mas um indicador do seu auto-aperfeiçoamento, que é frequentemente subestimado pelos outros jogadores.

Controlo

Em alguns casos, o tilt pode ser controlado comparando a causa e o efeito e atenuando o impacto negativo, se possível. Por exemplo, se um jogador cometer um erro, não é necessário descarregar uma tonelada de raiva sobre ele ou ela. Pode dizer-se de uma forma normal que toda a gente comete erros, que isso acontece e que, da próxima vez, tudo correrá melhor. E funciona mesmo assim. Porque se um jogador comete um erro uma vez e lhe gritam, ele vai ficar preocupado em cometer o mesmo erro novamente. Porque, se isso acontecer, só confirmará o seu erro ou o seu baixo nível de jogo. Mas se lhe for dito que pode fazer melhor da próxima vez, não ficará tão preocupado, o que significa que a probabilidade de cometer um erro será menor. Assim, uma situação que deveria ter-se tornado hostil e dividido a equipa, irá, pelo contrário, unir-vos e elevar o vosso moral. Também se nota frequentemente que, quando os jogadores levam as coisas com mais leveza, o jogo é mais fácil de jogar do que quando levam tudo demasiado a sério.

Ursa zangado<br>
Ursa zangado

Desligar o chat

Acontece que, mesmo quando se tenta comunicar adequadamente com a equipa, há jogadores muito tóxicos que vão desmantelar toda a gente e ficar irritados. Embora o Dota 2 seja um jogo de equipa, nessas situações, pode desligar o chat de voz e de texto para evitar ouvir e ver quaisquer declarações tóxicas, o que também terá um efeito positivo no estado psicológico de uma pessoa. Alguns jogadores excluem antecipadamente as ferramentas de comunicação do jogo para evitarem ser sujeitos a tilt desde os primeiros minutos do jogo. Este método também pode ser utilizado para evitar mensagens de membros da equipa adversária, cujas frases de escárnio também podem provocar um tilt.

Auto-aperfeiçoamento (efeito Dunning-Kruger)

Muitos jogadores precisam de aceitar o facto de que estão longe de ser atletas de eSports e que o seu nível de jogo é muito inferior ao que pensam. Todos ou a maioria dos erros que levaram à derrota da equipa não são culpa da equipa, ou pelo menos não sempre e completamente, mas sim sua também. 

Lembra-te de quantas situações houve em que tu, mesmo com um herói com bons itens, podias entrar numa luta algures no lado inimigo do mapa, sem wards e sem ajuda, e morrer lá, e depois começas a fazer ping no minimapa e a culpar a equipa porque não te ajudaram. Mas devias pensar porque é que eles não te ajudaram. Talvez estivessem ocupados a cultivar porque não têm itens como tu, talvez um deles tivesse acabado de renascer ou estivesse a regenerar na base, estavam demasiado longe e nem sequer lhes disseste que ias para a parte inimiga.

É por isso que deves sempre rever os teus jogos e trabalhar nos teus erros para evitar que voltem a acontecer. Se precisares de ajuda, diz no chat de voz. Se precisar de uma ação específica da equipa, diga-lhes o que espera deles. Se quiseres saber porque é que um aliado não está a lutar contigo, certifica-te de que ele teve uma boa linha e uma boa quinta durante o jogo para te ir ajudar agora.

Jogador zangado<br>
Jogador zangado

Faz uma pausa

Esta é provavelmente a coisa mais banal a dizer para contrariar o tilt, mas na verdade é quase a melhor opção. Depois de mais um jogo perdido, vale a pena fazer uma pausa, acalmar-se, jogar outra coisa, beber café, chá ou outra bebida que o anime. Em alternativa, pode ir dar um passeio e mudar a sua atenção do Dota 2 para outra coisa que não estrague o seu estado psicológico.

Apagar o jogo

Pode parecer ridículo, mas para muitos jogadores, esta é provavelmente a opção ideal. Algumas pessoas simplesmente não querem desperdiçar o seu tempo e energia em jogos de equipa se estes forem tão frustrantes. Muitos jogadores que abandonam o jogo nunca mais voltam a ele e não fazem mais tilt, pelo menos não nele.

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