Jak uniknąć tiltu i poprawić odporność psychiczną w Dota 2

Jak uniknąć tiltu i poprawić odporność psychiczną w Dota 2

Nie ma nic gorszego niż zły nastrój lub coś, co go zepsuje. Grając w Dota 2, często można napotkać różne sytuacje, które do tego doprowadzą: źli sojusznicy, silni przeciwnicy, błędy techniczne, które psują grę. A potem zaczyna się najgorsze — dysmoria, tilt, złość, co prowadzi do wielu błędów, przegranych gier, straconych nerwów i punktów rankingowych. Ale to cię nie powstrzymuje i grasz dalej, aż wygrasz lub po prostu skasujesz grę. Myślę, że tak, ponieważ takie sytuacje nie są rzadkością wśród graczy. Spróbujmy więc dowiedzieć się, jak radzić sobie z tym stanem i poprawić wytrzymałość psychiczną w Dota 2.

Co to jest tilt?

Podczas gry często można usłyszeć od graczy wyrażenie "jestem w tilcie" lub "jestem przechylony". Termin ten (od angielskiego "tilt") był kiedyś używany przez pokerzystów w odniesieniu do stanu gracza, który z powodu podekscytowania lub kolejnej przegranej gry popełnia szereg błędów i irracjonalnych decyzji, które prowadzą do jeszcze większej liczby błędów i kolejnej porażki.

Z biegiem czasu słowo to stało się częścią slangu gier, w tym w Dota 2, i oznacza zasadniczo to samo, ale teraz może charakteryzować różne przyczyny tego stanu, które prowadzą do tego, że gracz złości się na wszystkich, popełnia wiele błędów, używa wulgarnego języka i nie tylko. A wszystko to prowadzi do porażki.

Oto jeden z bardzo realnych przykładów, które mogą się zdarzyć w grze. Grasz w Enigmę, kupiłeś kilka dobrych przedmiotów, może nawet masz szybki Blink Dagger. Rozpoczyna się ważna bitwa, próbujesz się przebić, ale coś idzie nie tak, naciskasz przycisk ultimatum za późno lub za wcześnie i przegapiasz umiejętność Black Hole. Następnie kolega z drużyny zaczyna na ciebie krzyczeć, a inny zaczyna pingować na mapie. Po różnych słowach i niezadowoleniu w twoim kierunku, nawet jeśli zdajesz sobie sprawę, że popełniłeś błąd, nadal nie akceptujesz ostrej krytyki, a zatem zaczniesz być niegrzeczny w odpowiedzi, co będzie pierwszym momentem podziału w twoim zespole. Tracisz chęć pomagania sojusznikom, idziesz na farmę do lasu, giniesz jeszcze kilka razy, stajesz się jeszcze bardziej zdenerwowany, a wroga drużyna wykorzystuje to i wygrywa na pozytywnym morale.

Wściekły gracz
Wściekły gracz

Przyczyny tilta w Dota 2

Wejście w stan tilt nie jest w rzeczywistości takie trudne i może mieć wiele przyczyn. Jeden stan może wywołać inny lub być z nim powiązany, co sprawia, że efekt niezadowolenia jest silniejszy, co oznacza, że zaczniesz popełniać więcej błędów w grze lub staniesz się tym, który celowo niszczy grę na zasadzie "ani siebie, ani innych".

  • Gracz od samego początku jest w złym nastroju z powodu wydarzeń niezwiązanych z grą. Mogą to być problemy z nauką, obciążenie w pracy, trudne relacje z rodzicami, depresja, drażliwość itp.
  • Nieuprzejmość jednego lub kilku graczy w drużynie, która nie jest niczym spowodowana.
  • Gracze nie dzielą się rolami lub nie przestrzegają uczciwych zasad gry.
  • Błędy popełnione przez ciebie lub twoich sojuszników, które prowadzą do utraty przewagi nad przeciwnikiem.
  • Nowicjusze lub bardziej doświadczeni gracze, którzy nie wiedzą, jak grać określoną postacią, ale przejmują ją i rujnują grę.
  • Umiejscowienie kontroli — przypisywanie własnych błędów innym przez pryzmat subiektywnego spojrzenia.
  • Celowe zniszczenie komfortowej gry przez kogoś z drużyny.
  • Właśnie wszedłeś w kolejny mecz w stanie tilt.
Były gracz Dota 2 - Evil Arthas
Były gracz Dota 2 - Evil Arthas

Jak sobie z tym radzić?

Percepcja

Każdy z nas może inaczej reagować na odbiór negatywnych zjawisk, które dla jednego są tylko wydarzeniem, a dla innego całą tragedią. Tak samo działa to w Dota 2. Na przykład, jeśli porównamy przegrane gry między kimś, kto niedawno zaczął grać w Dota, a kimś, kto ma w tym doświadczenie, ten drugi jest bardziej podatny na stan przechyłu. Rzecz w tym, że dla początkujących lub graczy, którzy grają tylko dla samego grania, wygrywanie lub przegrywanie nie ma żadnego sensu. Oni po prostu przyszli spróbować czegoś nowego i zrelaksować się w grze, więc nie będą zdenerwowani porażką lub nawet tuzinem porażek. Dla nich będzie to po prostu kolejna porcja doświadczenia. 

Dla graczy, którym zależy na rankingach, dobrych statystykach i samym fakcie wygrywania, jest to znacznie trudniejsze. Ich psychika jest tak skonstruowana, że satysfakcję czerpią tylko ze zwycięstwa, a gdy go nie ma, ich stan odpowiednio się pogarsza. Czy można więc po prostu przestawić się na nowe tory i zacząć postrzegać grę w inny sposób? Tak, ale aby to zrobić, trzeba najpierw zaakceptować fakt, że gra jest tylko grą, być bardziej pragmatycznym. Jeśli gracz nie gra w trybie rankingowym, to porażka nie jest taka straszna. W przypadku rankingów trudno będzie się przestawić, ponieważ dla wielu osób nie są to tylko liczby, ale wskaźnik ich samodoskonalenia, który często jest niedoceniany przez innych graczy.

Kontrola

W niektórych przypadkach przechylenie można kontrolować poprzez porównanie przyczyny i skutku oraz złagodzenie negatywnego wpływu, jeśli to możliwe. Na przykład, jeśli gracz popełni błąd, nie musisz wylewać na niego tony złości. Możesz powiedzieć w normalny sposób, że każdy popełnia błędy, to się zdarza, a następnym razem wszystko pójdzie lepiej. I to naprawdę działa w ten sposób. Bo jeśli zawodnik raz popełni błąd i zostanie skrzyczany, to będzie się obawiał popełnić ten sam błąd ponownie. Bo jeśli tak się stanie, to tylko potwierdzi swoją niesłuszność lub niski poziom gry. A jeśli graczowi powie się, że następnym razem może zrobić to lepiej, nie będzie się tak martwił, co oznacza, że szansa na popełnienie błędu będzie mniejsza. W ten sposób sytuacja, która powinna stać się wroga i rozdzielić was jako zespół, wręcz przeciwnie, zjednoczy was i podniesie wasze morale. Często można też zauważyć, że gdy gracze podchodzą do wszystkiego z lekkością, gra jest łatwiejsza niż wtedy, gdy traktują wszystko zbyt poważnie.

Wściekły Ursa<br>
Wściekły Ursa

Wyłącz czat

Zdarza się, że nawet jeśli starasz się odpowiednio komunikować z drużyną, są bardzo toksyczni gracze, którzy będą demontować wszystkich i po prostu denerwować. Chociaż Dota 2 jest grą zespołową, w takich sytuacjach można wyłączyć czat głosowy i tekstowy, aby nie słyszeć i nie widzieć żadnych toksycznych wypowiedzi, co będzie miało również pozytywny wpływ na stan psychiczny danej osoby. Niektórzy gracze wyłączają narzędzia komunikacyjne w grze z wyprzedzeniem, aby uniknąć bycia poddawanym tiltowi od pierwszych minut gry. Metoda ta może być również stosowana w celu uniknięcia wiadomości od członków drużyny przeciwnej, których prześmiewcze zwroty mogą również sprowokować tilt.

Samodoskonalenie (efekt Dunninga-Krugera)

Wielu graczy musi zaakceptować fakt, że daleko im do sportowców eSportowych i że ich poziom gry jest znacznie niższy niż im się wydaje. Wszystkie lub większość błędów, które doprowadziły do przechyłu i przegranej drużyny, nie są winą drużyny, a przynajmniej nie zawsze i nie całkowicie, ale także twoją. 

Przypomnij sobie, ile było sytuacji, w których ty, nawet z bohaterem z dobrymi przedmiotami, mogłeś włamać się do walki gdzieś po wrogiej stronie mapy, bez osłon i pomocy, i tam zginąć, a potem zaczynasz pingować minimapę i obwiniać drużynę, ponieważ ci nie pomogli. Ale powinieneś pomyśleć o tym, dlaczego ci nie pomogli. Może byli zajęci farmieniem, ponieważ nie mają przedmiotów takich jak ty, może jeden z nich właśnie się odrodził lub regenerował w bazie, byli zbyt daleko i nawet nie powiedziałeś im, że idziesz do wrogiej części.

Dlatego zawsze powinieneś przeglądać swoje gry i pracować nad swoimi błędami, aby zapobiec ich ponownemu wystąpieniu. Jeśli potrzebujesz pomocy, powiedz o tym na czacie głosowym. Jeśli potrzebujesz konkretnej akcji od drużyny, powiedz im, czego od nich oczekujesz. Jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego sojusznik nie walczy z tobą, upewnij się, że miał dobrą linię i farmę podczas gry, aby teraz ci pomóc.

Wściekły gracz<br>
Wściekły gracz

Zrób sobie przerwę

Jest to prawdopodobnie najbardziej banalna rzecz, jaką można powiedzieć, aby przeciwdziałać tiltowi, ale w rzeczywistości jest to prawie najlepsza opcja. Po kolejnej przegranej grze warto zrobić sobie chwilę przerwy, uspokoić się, pograć w coś innego, napić się kawy, herbaty lub innego napoju, który podniesie nas na duchu. Ewentualnie można pójść na spacer i przenieść swoją uwagę z Dota 2 na coś innego, co nie zepsuje nam nastroju psychicznego.

Usuń grę

Może to brzmieć niedorzecznie, ale dla wielu graczy jest to prawdopodobnie idealna opcja. Niektórzy ludzie po prostu nie chcą tracić czasu i energii na gry zespołowe, jeśli są one tak frustrujące. Wielu graczy, którzy porzucili grę, nigdy do niej nie wraca i już nie tiltuje, przynajmniej nie w niej.

Komentarze
Według daty